• Tuyệt chiêu dưới đây là giải pháp tuyệt đối an toàn, hiệu quả giúp người thừa cân béo phì lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng như mong muốn

     

  • Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.

  • Shushi ngon, ít chất béo có lợi cho việc giảm cân và làm đẹp. Shushi là nguồn dưỡng chất dồi dào, cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe

  • Cellulite Cái tên trên sẽ khiến bạn liên tưởng đến những tình trạng y tế. Nhưng Cellulite thật ra chỉ những phần mỡ bình thường bên dưới da. Những phầm mỡ này thường mấp mô bởi nó phải chống đẩy các tế bào có liên kết chặt chẽ, khiến cho phần da phía trên bị nhăn nheo.

  • Nhiều người thường lầm tưởng rằng việc giảm cân là phải cấm tuyệt mọi thức ăn đầu vào. Tuy nhiên, với những bữa ăn nhỏ chia thành nhiều lần trong ngày với thực đơn giảm béo dưới đây, vòng eo của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.